さらに冷たい海風が吹く湘南海岸を毎日３キロ走り体を鍛え、走り終えるとそのまま体育館に向かい剣道の訓練を始める。高度な集中力が求められる一対一の対抗戦、滝のように背中を流れる汗、限界に近づく体力。丹下さんは、こうした体力訓練は軍隊にも劣らないのではないかと本音をこぼす。松下塾の一番の「地獄」は毎年行われる「24時間行軍」である。この日学生たちは100キロ以上走り続けなければならない。